WITAMINA B6, 100 TABLETEK

 Dlaczego witamina B6 jest tak ważna?

* Metabolizm: Witamina B6 jest niezbędna do przemiany aminokwasów, które są budulcem białek. Pomaga również w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów.

* Układ nerwowy: Wpływa na syntezę neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina, które regulują nastrój i funkcje poznawcze.

* Układ odpornościowy: Bierze udział w produkcji przeciwciał, które chronią nas przed infekcjami.

* Krwiotworzenie: Witamina B6 jest niezbędna do produkcji hemoglobiny, która transportuje tlen w organizmie.

* Zdrowie serca: Pomaga utrzymywać prawidłowe ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko chorób serca.

Objawy niedoboru witaminy B6

Niedobór witaminy B6 może objawiać się:

* Zmęczeniem i osłabieniem

* Zaburzeniami nastroju (depresja, drażliwość)

* Problemami ze skórą (dermatitis)

* Zaburzeniami snu

* Anemią

* Zapaleniem błon śluzowych

Źródła witaminy B6 w diecie

Witamina B6 występuje głównie w:

* Mięsie

* Rybach

* Drób

* Orzechach

* Nasionach

* Ziarnach pełnoziarnistych

* Bananach

* Awokado

* Warzywach liściastych

Suplementacja witaminą B6

W niektórych przypadkach, np. przy zwiększonym zapotrzebowaniu (ciąża, karmienie piersią, intensywny wysiłek fizyczny) lub ograniczonej diecie, może być konieczna suplementacja witaminą B6.
Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Witamina B6 jest niezbędnym składnikiem naszej diety. Jej odpowiednia podaż zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wielu układów w organizmie. Jeśli masz wątpliwości co do swojego stanu odżywienia, warto wykonać badania krwi i skonsultować się z lekarzem.

Składniki: substancja wypełniająca: sorbitol, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancja przeciwzbrylająca).

* RWS: Referencyjne wartości spożycia.


Zalecana dzienna porcja: Stosować 1 tabletkę dziennie popijając odpowiednią ilością wody. 

Ważne informacje:
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zaleca się zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. Najlepiej spożyć przed końcem: data i numer partii: na spodzie opakowania. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej. Chronić przed światłem i wilgocią. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Możliwa zawartość orzechów, glutenu, białka sojowego, białka mleka, laktozy i jaja kurzego.
Masa netto: 12 g
100 tabletek